สมัยนี้ใครๆ ก็ลุกขึ้นมาดูแลตัวเองกันทั้งนั้น ไม่เฉพาะแต่ผู้หญิงเราๆ นะคะ สาวๆ จ๋าาาา...เคยเห็นผู้ชายผิวสวยมั้ยล๊าาา!! เล่นเอาพวกเราอายเลยก็มีน๊าาา ใช่ป้ะ! ดังนั้น ผู้หญิง..อย่าหยุดทำตัวเองให้สวยนะคะต้องรู้จักคิดหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองดูสวยสดใสอยู่เสมอ
แต่การที่จะสวยได้นั้นก็ต้องรู้จักวิธีการดูแลรักษาตัวเองอย่างถูกต้อง
ไม่เว้นแม้แต่การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ซึ่งต้องรู้ถึงวิธีที่ถูกต้องในการใช้กันด้วยนะคะ การเลือกโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองนะคะ
เนื่องจากสภาพผิวของคนเรานั้นแตกต่างกัน
การรู้จักเลือกนั้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากเลยค่ะ
บางคนอาจมีผิวแห้งมากจนลอกแตกเป็นขุย แต่บางคนกลับไม่เป็นอย่างนั้น
เพื่อให้สาวๆใช้ประโยชน์จากสิ่งที่เสียเงินเลือกซื้อมาได้มากที่สุด
ควรทำตามขั้นตอนดังนี้
1. โดยปกติสาวๆ มักทราบกันดีอยู่แล้วว่า ช่วงเวลาของการทาโลชั่นที่ดีและได้ผลต่อสุขภาพผิวที่สุด ก็คือทาหลังอาบน้ำ ขณะที่ผิวแห้งแล้วแบบหมาดๆ ซึ่งเปรียบเหมือนกับฟองน้ำ
เพื่อให้เนื้อครีมได้ซึมซาบสู่ผิวได้ง่าย และคงความชุ่มชื้นได้ดีที่สุด
เนื่องจากว่าเป็นช่วงเวลาที่รูขุมขุนกำลังเปิดรับความชุ่มชื้น
และได้คุณค่าการบำรุงผิวที่ล้ำลึก แต่ไม่ใช่แค่หลังอาบน้ำเท่านั้นนะคะ ก่อนนอนก็ทาซ้ำอีกรอบ เพื่อช่วยเร่งให้ผิวพรรณได้ฟื้นฟูตัวเองในขณะที่เราหลับสนิท ยิ่งคนที่นอนในห้องแอร์ด้วยแล้วอาจจะทำให้ผิวของคุณแห้งมากเป็นพิเศษ จึงต้องบำรุงผิวก่อนนอนด้วย หมั่นทาบ่อยๆ แบบนี้ ตื่นนอนขึ้นมาคุณจะพบว่าผิวของคุณผุดผ่อง มีออร่า กระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอกกันเลยทีเดียวค่ะ ข้อสำคัญคือ ต้องวอร์มเนื้อครีมให้อุณหภูมิเท่ากับผิว
โดยการถูครีมวนไปมาบนฝ่ามือทั้งสองข้างสักประมาณ 5-10 วินาที
หรือจนรู้สึกว่าเนื้อครีมอุ่นขึ้นแล้ว ถึงจะปฏิบัติการชโลมครีมลงบนผิวนั้นนะคะ
จะช่วยทำให้เนื้อครีมซึบซาบลงสู่ผิวได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
2. การทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวสามารถช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนโลหิต
และทำให้ผิวของคุณรู้สึกสดชื่นขึ้นได้
โดยขณะทาโลชั่นให้นวดกดลงน้ำหนักเล็กน้อยที่ฝ่ามือแล้วทากดนวดวนซ้ำช้า ๆ
ทั้งตัว และเน้นตามจุดต่างๆ ของร่างกายโดยเฉพาะผิวช่วงบริเวณต้นขา ต้นแขน
แผ่นหลัง และหน้าท้อง
3. การทาโลชั่นบริเวณแขน
โดยการที่ถูกวิธีนั้นควรเริ่มทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวที่บริเวณต้นแขนด้าน
ท้องแขนก่อน แล้วค่อยทาวนขึ้นหลังแขน
4. การทาโลชั่นบริเวณต้นขา ช่วงขาและเท้า ควรเริ่มที่ต้นขาก่อน
แล้วค่อยทาวนจากต้นขาไปปลายขาและควรเน้นทาที่บริเวณหน้าแข้งทั้งสองข้างเป็น
พิเศษ เนื่องจากสาวๆบางคนอาจใส่กระโปรงสั้นทั้งวันไปเรียนหรือทำงาน
ทำให้ขาสัมผัสอากาศเย็นจากข้างนอกหรือในห้องแอร์มากเป็นพิเศษ
ซึ่งเราสามารถสังเกตได้ง่ายๆ
ตอนหน้าหนาวผิวช่วงขาของคุณผู้หญิงจะสามารถแห้งและแตกเป็นขุยง่ายได้นั่นเองค่ะ
5. การทาครีมที่เท้าและฝ่าเท้า ควรทาทั้งสองด้าน
คือด้านบนและด้านฝ่าเท้า และควรใช้นิ้วและฝ่ามือ นวดกดเบาๆ
ที่บริเวณอุ้งเท้าเพื่อเป็นการช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล่าของผิวบริเวณด้าน
ฝ่าเท้าและยังช่วยการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นด้วยค่ะ
ฝากนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้กันด้วยนะจ๊ะ ทีนี้ สาวๆ ก็จะได้มีผิวสวยกันถ้วนหน้าไม่ว่าจะใช้โลชั่นยี่ห้ออะไรก็ตาม
ขอบคุณข้อมูลจาก
http://beautifulstarthere.com/
http://th.mabrisbane.com/health-beauty/
http://www.todayhealth.org/beauty-and-fitness/
ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต





ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น